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走进公安民警的内心世界
发布日期:2021-11-08 22:55   来源:未知   阅读:

  青海新闻网讯 近日,海东市公安局133名民警聆听了青海省公安厅警务实战技能教官团心理学专家关于题为《民警心理调适》的专题课,在座的公安局的领导和民警们感慨良多,受益匪浅。这也是许多民警第一次听这样的讲课,为公安民警增强心理素质、提升心理品质、消除心理危机作出了有益的尝试。什么样的心理是健康的?什么样的心理是不健康的?在生活和工作中出现了心理问题该如何调节情绪呢,尤其是公安机关民警的心理健康该如何疏导?本报记者走近海东市公安局部分民警,了解了他们的心里健康状况。

  在普通人眼里,法医是一个神秘且极具挑战性的职业。他们可以凭借手术刀,让死者“开口说话”,从而提取犯罪线索。“差之毫厘,谬之千里”这句话在法医工作中体现得尤为突出,它关系到当事人的生死荣辱。开棺验尸、检验蛆虫遍布高度腐败的尸体,这些听起来都让人感觉惊恐的场面,却是海东市公安局刑警支队法医唐凯常常要面对的工作场景。

  11年来,唐凯在一些不忍目睹的血腥凶杀现场,冷静镇定,沉着应对,不怕脏毒累苦,屡屡攻克难关。当法医后接的第一个案子,至今让唐凯记忆犹新:“我还清楚地记得参加第一个案子的时候,遇到了很血腥的杀人煮尸的现场,两颗头颅放在厨房的柜子上,肠子还在锅里煮着。当时我第一次有了害怕的感觉,整晚都没睡着。”回忆起实习不久接的第一个案子,10多年过去了,唐凯仍然心有余悸。三个月的时间里,一闭上眼睛浮现在眼前的就是厨房台面上放的两颗头颅。11年的法医生涯里,他参与检验各类尸体有100多具。尤其是遇到儿童的尸体时,唐凯不忍心下手解剖。但随着出现场次数的增多和经验的积累,他觉得内心强大了不少,再遇到这种场面时已十分镇定。

  经常有人问,接触尸体会不会有什么顾虑?尤其是女孩子在接触尸体时会有什么反应?当记者走进海东市公安局刑警支队时,在几名活泼阳光的年轻女法医身上却看不出任何顾虑。今年28岁的孙亚楠,干法医工作已经有2个年头了。当她第一次碰触到尸体时,尸体冰凉的感觉一瞬间从指间传到了自己的身体里,随即就想把手抽回来。但用孙亚楠的话说,法医是一个与死神打交道最频繁的岗位,接触多了,也就没什么顾虑了。但她最忍受不了的就是案发现场尸臭的味道,短时间内根本无法散去。她还说自从选择了法医这一职业,就注定了要与脏、臭、毒为伍,如果自己不调节的话,根本没有办法进行下一个现场的解剖。现在的她面对案发现场的尸体时,已经很坦然了。

  有调查表明,在所有的应激性职业中,警察心理压力最大、心理障碍最多,属于高风险、高负荷、高强度的“三高”人员。青海省公安厅心理辅导专家欧雯老师一行来到海东市公安局刑警支队,通过心理辅导讲座和现场互动,使民警们放松了心情、舒缓了压力,进一步激发全体民警的工作热情。他们畅所欲言,就对于自己所产生的心理问题咨询了欧雯老师,欧雯听了法医们的倾诉后,他认为民警们没有出现心理危机,只是稍有心理应激反应,都很正常。

  当天,省公安厅心理辅导专家欧雯一行对来自平安区公安局的35名民警进行了心理行为训练。记者在现场看到,欧雯首先对民警们开展了心理拓展训练,拓展训练的内容有车轮滚滚、珠行万里、凤凰涅槃等项目。“心理行为训练可以通过拓展训练的形式开展,如信任背摔、飞跃自我等项目让民警体验心理变化,改善行为习惯,进而在适应环境、提升自信、创新思维、应对压力和挫折等方面形成良好的心理素质。”欧雯说。心理训练不仅可以增强和培养警察的心理素质,也能提高团队的团体凝聚力和对组织的支持感。完整的心理行为训练一般包括心理测评、心理行为训练等内容。

  “拓展训练不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力,增强了我们说一不二的坚强执行力,更收获了我们对工作、人生新的认识,我有一种凤凰涅槃的感觉。”正在参加心理拓展训练凤凰涅槃环节的民警李盛智说。集体的团队精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关;在我们的实际工作中也是如此,勇气、决心、意志和团队的力量才是真正的利器。“人民警察在和平年代是一项最危险的职业,使得他们的心理压力指数高于其他人群。由于缺乏缓解压力的技术和心理调节的方法,更容易出现一些心理问题和身心疾病。因此,掌握宣泄调控的方法技巧,对缓解心理压力尤为重要。”欧雯说。

  今年5月份,青海省公安厅出台爱警暖警十条措施以来,海东市公安局积极落实各项暖警举措。安排7名民警参加在山东济南举行的三级心理咨询师培训班,力求各县区具有兼职心理咨询师,开展民警心理健康辅导活动。同时,在公安网公开省厅心理健康辅导网页,普及心理健康基础知识。在此基础上,海东市公安局邀请了青海省公安民警心理健康服务中心的3名心理咨询师,赴海东各县区开展民警心理健康辅导活动,辅导覆盖面大,辅导效果显著,广大基层民警表示对心理健康问题有了初步的了解,意识到心理健康对工作效率的影响,l开奖结果香港2020。希望以后多开展此类活动。

  已经有着31年警龄的平安区交警大队事故科科长孙永忠,干交警工作已经有28年的时间。在他的交警生涯里,见到过近500多起交通事故以及非正常死亡现场。他还清楚地记得一起受害人遭多车碾压的事故现场,受害人的人体组织全粘在路面上,他们只好用铁锹铲。“开始接触事故的时候也是很害怕,在这个过程中,我们不断去适应,大脑一开始受的刺激很厉害,随着不断强迫性地面对,令自己的大脑慢慢地接受这种强度的刺激,最后变得不再害怕了。”孙永忠说。

  研究表明,警察仅在任职头三年耳闻目睹的社会丑恶面比普通人一生中见到的还要多。面对纷繁复杂的社会环境和繁重的治安保卫任务,许多公安民警都不同程度地存在着心理压力等问题,导致有的民警对完成急、难、险、重任务缺乏信心和动力,有的民警工作效率不高,质量不佳,有的情绪不稳定甚至直接影响了警民关系、家庭和睦。“心理测评在评估民警心理健康水平、工作控制能力、人格等心理内容的同时,也是建立心理健康档案的一个重要途径,通过定期的心理测评不仅让民警能更好地了解自己、理解自己,也能通过整体的数据分析为决策层提供制定、调整民警心理帮助项目的科学依据。”欧雯对记者说。

  自2009年以来,海东市公安局在各县区成立了公安民警心理健康服务站,建立了心理训练、咨询服务、危机干预“三位一体”的民警心理健康工作体系,为公安民警、辅助力量及其家属提供心理健康服务,提高全市民警心理素质及心理健康辅导水平,增强公安工作的实效性、针对性和主动性。返回搜狐,查看更多